
周工时:18 个国家和地区里,法国最短,为每周 35 小时;中国大陆、中国台湾、日本、印尼为 40 小时;泰国、越南、阿联酋、沙特为 48 小时;英国是平均每周不超过 48 小时,员工可以书面选择退出。 加班费倍数:工作日加班最常见的是 1.5 倍(中国大陆、新加坡、马来西亚、泰国、越南、美国、巴西、沙特);日本、法国、菲律宾、阿联酋起步为 1.25 倍;墨西哥为 2 倍。 法律不规定加班溢价的:英国、德国、中国香港没有法定加班费倍数,由合同或集体协议约定;澳大利亚由行业奖励协议(Award)规定。 加班上限:中国大陆每月 36 小时,日本原则上每月 45 小时、每年 360 小时,新加坡每月 72 小时,中国台湾每月 46 小时,越南每月 40 小时、每年 200 小时。 2027 年变化:墨西哥 2027 年 1 月 1 日起每周 46 小时,2030 年降到 40 小时;巴西 2026 年 12 月 15 日起每周 42 小时,约 2027 年 12 月中旬降到 40 小时;印尼新劳动法已通过,但正式文本尚未公布。
各国法定工作时间和加班费倍数一样吗? 不一样,差别主要在三处。第一,周工时:截至 2026 年 11 月,法国 35 小时,中国大陆、日本、中国台湾、印尼 40 小时,新加坡 44 小时,马来西亚 45 小时,泰国、越南、阿联酋、沙特 48 小时,英国平均 48 小时且可选择退出。第二,加班费倍数:中国大陆工作日加班 150%、休息日 200%、法定节假日 300%;日本工作日 1.25 倍;墨西哥 2 倍;英国、德国法律不规定加班溢价。第三,加班上限:中国大陆每月 36 小时,日本每月 45 小时,新加坡每月 72 小时。企业在海外安排加班前,应先查清当地的标准工时、加班费倍数和加班上限。
👉 已有海外公司?了解全球薪酬(Payroll)如何按各国规则计算加班费
👉 在当地还没有公司?了解名义雇主(EOR)如何按当地工时规则合规雇佣
速查(官方入口)
本文各国数字来自当地法律原文、劳动主管部门官网和政府新闻(访问日期 2026-11-11);少数国家官方页面无法访问(马来西亚劳工局、印尼审计署法规库),改用政府投资机构、政府新闻或当地法律服务网站,已在文中和参考来源中注明。本文只比较私营部门全职员工的法定最低标准;集体协议、行业规定和公司政策可以更优。第八节案例为示例,人物和工资为虚构。具体适用请咨询当地执业律师。
各国法律对"工作时间"的规定方式不同,比较时要先分清三种口径。第一种是标准工时,例如中国大陆每日 8 小时、每周 40 小时,超出部分就是加班。第二种是最长工时,例如英国规定平均每周不超过 48 小时,这是上限而不是加班起算点。第三种是加班费起算点,例如美国联邦法律不限制成年员工的工作时间,只规定每周超过 40 小时的部分要付加班费。所以"英国每周 48 小时"和"中国每周 40 小时"并不能直接比较。
加班费(overtime pay)是员工在标准工时以外工作时,雇主按高于正常时薪的标准支付的报酬,可参考站内加班费词条。各国写法不同:中国大陆写"不低于工资的百分之一百五十",即 1.5 倍;日本写"割增 25% 以上",即 1.25 倍;中国台湾写"加给三分之一以上",即约 1.33 倍。本文统一换算成"正常时薪的几倍"。需要注意,菲律宾、泰国等地的假日加班倍数,计算基数可能是假日工资而不是正常时薪,以当地条文为准。
本文比较的是私营部门全职员工的法定最低标准,截至 2026 年 11 月。管理人员、外勤人员、高薪员工在很多国家不适用加班规则,例如新加坡月薪超过一定门槛的非劳工员工不受《雇佣法》第四部分保护,日本的"管理监督者"不适用加班和休息日割增(但仍要付深夜割增)。集体协议、行业规定和公司政策可以更优,企业实际执行时以当地合同和协议为准。
| 国家/地区 | 法定周工时 | 工作日加班 | 休息日/节假日加班 | 加班上限 |
|---|---|---|---|---|
| 中国大陆 | 每日 8 小时、每周 40 小时(国务院规定;《劳动法》为平均 44 小时) | 不低于 150% | 休息日不能补休的 200%;法定休假日 300% | 一般每日 1 小时,特殊每日 3 小时,每月 36 小时 |
| 中国香港 | 法律未规定 | 法律未规定,由合同约定 | 每 7 天至少 1 个休息日 | 未规定 |
| 中国台湾 | 每日 8 小时、每周 40 小时 | 前 2 小时加给 1/3,再 2 小时加给 2/3 | 休息日前 2 小时另加 1又1/3,其后另加 1又2/3;休假日加倍 | 每月 46 小时(经同意可 54 小时、每 3 个月 138 小时) |
| 新加坡 | 每周 44 小时 | 不低于 1.5 倍 | 休息日按 1 天或 2 天工资计 | 每月 72 小时 |
| 马来西亚 | 每日 8 小时、每周 45 小时 | 1.5 倍 | 休息日 2 倍、公共假日 3 倍 | 未核实 |
| 泰国 | 每日 8 小时、每周 48 小时 | 不低于 1.5 倍 | 假日工作 1 倍或 2 倍;假日加班 3 倍 | 由部长条例规定 |
| 越南 | 每日 8 小时、每周 48 小时 | 不低于 150% | 周休日 200%;节假日 300% | 每月 40 小时,每年 200 小时(特定情形 300 小时) |
| 印尼 | 每周 40 小时(6 天×7 小时或 5 天×8 小时) | 首小时 1.5 倍,其后 2 倍 | 前 7 或 8 小时 2 倍,其后 3 倍、4 倍 | 每日 4 小时、每周 18 小时 |
| 菲律宾 | 每日 8 小时 | 另加 25% | 休息日另加 30%;法定假日 200% | 未规定 |
| 日本 | 每日 8 小时、每周 40 小时 | 不低于 1.25 倍;每月超 60 小时 1.5 倍 | 法定休日 1.35 倍 | 原则每月 45 小时、每年 360 小时 |
| 英国 | 平均每周不超过 48 小时,可书面选择退出 | 法律未规定 | 法律未规定 | 以 48 小时平均上限为准 |
| 德国 | 每个工作日 8 小时,可延至 10 小时(6 个月内平均 8 小时) | 法律未规定 | 周日和法定节假日原则上禁止工作 | 每日 10 小时 |
| 法国 | 每周 35 小时 | 第 36—43 小时加 25%,第 44 小时起加 50% | 由集体协议约定 | 每年 220 小时(无协议时) |
| 美国 | 每周超过 40 小时算加班(联邦) | 不低于 1.5 倍 | 联邦法律不要求周末和节假日加价 | 16 岁以上无上限 |
| 墨西哥 | 每周 48 小时;2027 年起 46 小时 | 2 倍;超过每周上限的部分 3 倍 | 周日另加至少 25% | 每周 9 小时(2027 年),2030 年 12 小时 |
| 巴西 | 2026-12-15 起每周 42 小时;约 2027-12 中旬起 40 小时 | 不低于 1.5 倍 | 未核实 | 每日 2 小时 |
| 澳大利亚 | 每周 38 小时,另加合理加班 | 由行业奖励协议规定 | 由行业奖励协议规定 | "合理"为限 |
| 阿联酋 | 每日 8 小时或每周 48 小时 | 另加 25%;22:00—4:00 另加 50% | 休息日另给休息日或另加 50% | 每日 2 小时 |
| 沙特 | 每日 8 小时或每周 48 小时;斋月穆斯林 6 小时、36 小时 | 时薪另加基本工资的 50% | 公共假日工作全部按加班计 | 每年 720 小时(员工同意可超过) |

从总表可以看出三个规律。一是工作日加班 1.5 倍是最常见的法定最低标准,中国大陆、东南亚多数国家、美国、巴西、沙特都在这个水平;日本、法国、菲律宾、阿联酋起步只有 1.25 倍,但日本超过每月 60 小时、法国超过每周 43 小时后都会升到 1.5 倍。二是英国、德国这类欧洲国家,法律管的是总工时和休息时间,加班费由合同和集体协议决定,所以查当地行业协议比查法律更重要。三是大多数亚洲国家和地区都规定了加班上限,按月计算的较多,企业不能靠无限加班来补人手。

中国香港《雇佣条例》没有规定标准工时和加班费倍数,加班费率由雇佣合约约定;劳工处简明指南要求雇主在订立雇佣条件时说明加班费率,雇员每 7 天至少享有 1 个休息日。自 2026 年 1 月 18 日起,"连续性合约"的门槛为每周 17 小时或 4 周合计 68 小时。中国台湾《劳动基准法》第三十条规定每日 8 小时、每周 40 小时;第二十四条规定延长工时前 2 小时加给 1/3 以上,再 2 小时加给 2/3 以上;休息日工作前 2 小时另再加给 1又1/3 以上,其后另再加给 1又2/3 以上;第三十二条规定连同正常工时每日不超过 12 小时,加班每月不超过 46 小时,经工会或劳资会议同意可到每月 54 小时、每 3 个月 138 小时。
日本《劳动基准法》规定每天 8 小时、每周 40 小时,超过的部分要先签"36 协定"。加班割增率不低于 25%;每月超过 60 小时的部分不低于 50%(2023 年 4 月起中小企业也适用);法定休日工作不低于 35%;深夜(22:00—5:00)另加 25%。厚生劳动省规定,加班上限原则上为每月 45 小时、每年 360 小时;有临时特殊情况、劳资同意时,也不得超过每年 720 小时、单月不满 100 小时、2—6 个月平均不超过 80 小时(后两项含休日工作),每年超过 45 小时的月份不超过 6 个月。
英国政府网站写明,员工平均每周工作不得超过 48 小时,通常按 17 周平均;员工可以书面选择退出 48 小时上限;18 岁以下的每天不超过 8 小时、每周不超过 40 小时。英国法律没有规定"上班时间"是几点到几点,也没有规定加班费倍数。英国劳动咨询调解局(Acas)指出,员工选择退出后,雇主不必支付高于正常标准的工资,但按平均工时计算的时薪不得低于国家最低工资。所以在英国,加班费完全看劳动合同。

德国《工作时间法》第 3 条规定,每个工作日工作时间不得超过 8 小时(按每周 6 个工作日推算为 48 小时);如果 6 个月或 24 周内平均不超过 8 小时,可以延长到 10 小时。第 5 条规定每天下班后至少连续休息 11 小时。第 9 条规定周日和法定节假日原则上不得工作,例外情况要在 2 周内补一个休息日,每年至少 15 个周日休息。法律没有规定加班费倍数,夜班只要求给予"适当数量的带薪休假或适当的加给",具体比例由集体协议或劳动合同决定。
法国法定工时为每周 35 小时,或每年 1,607 小时。法国公共服务网写明,没有协议约定时,每周第 36 至 43 小时加 25%,第 44 小时起加 50%;企业或行业协议可以另定,但每档不得低于 10%。没有协议约定时,每名员工每年加班不超过 220 小时,超出的要给补偿休息。加班费也可以全部或部分改为补偿休息。法国的加班按自然周(周一 0 点至周日 24 点)计算,不能跨周抵消。
美国劳工部写明,联邦《公平劳动标准法》(FLSA)要求每周超过 40 小时的部分,按不低于正常时薪 1.5 倍支付加班费;16 岁以上员工每周工作多少小时没有限制。联邦法律不要求周末、节假日或夜班加价,这些由雇主和员工约定。各州可以规定更高标准,州法与联邦法都适用时,按对员工更有利的执行。符合条件的管理、专业等"豁免"员工不适用加班费,判断标准可参考FLSA 词条。
墨西哥联邦劳动法改革于 2026 年 5 月 1 日在联邦官方公报(DOF)公布,每周普通工时从 2026 年的 48 小时,2027 年降到 46 小时,之后每年减 2 小时,2030 年降到 40 小时;每周允许的加班时数为 2027 年 9 小时、2028 年 10 小时、2029 年 11 小时、2030 年 12 小时。加班按 2 倍支付,超过每周上限的部分再加 200%,即 3 倍;每天普通工时加加班合计不超过 12 小时;周日工作另加至少 25%。2027 年 1 月 1 日起,雇主还要电子记录每名员工每天的上下班时间。⚠️ 以上依据律所和媒体对 DOF 文本的转述,DOF 原文本次未打开。
巴西宪法修正案 EC 141/2026 于 2026 年 10 月 16 日公布:公布后第 60 天起(官方新闻写作 2026 年 12 月 15 日),每周最多 42 小时、每周 2 个带薪休息日;公布满 14 个月后(约 2027 年 12 月中旬)降到 40 小时,不得降薪。《劳动法合并条例》(CLT)第 59 条规定每天加班不超过 2 小时,加班费不低于正常时薪的 150%。月薪不变而工时下降,时薪随之上涨:42 小时下上涨 4.76%,40 小时下上涨 10%。
澳大利亚公平工作监察署写明,全职员工每周最多工作 38 小时,雇主可以要求员工做"合理的额外工时"。加班费倍数不在《公平工作法》中统一规定,而是由行业奖励协议(Modern Award)、企业协议或注册协议规定;在约定的普通工时范围以外工作的,可能触发加班费。所以在澳大利亚,先要确认员工适用哪一份奖励协议。
阿联酋政府官网写明,私营部门正常工时为每天 8 小时或每周 48 小时;每天加班不超过 2 小时。加班费按基本工资计算的正常时薪另加 25%;22:00 至 4:00 加班另加 50%,但轮班员工不适用。在休息日工作的,雇主应另给一个休息日,或按正常时薪另加 50% 支付。员工连续工作 5 小时后至少休息 1 小时,休息时间不计入工时。
沙特人力资源和社会发展部引用《劳动法》第 98 条:员工每天实际工作不超过 8 小时(按日计)或每周不超过 48 小时(按周计);斋月期间穆斯林员工每天不超过 6 小时、每周不超过 36 小时。加班费为时薪另加基本工资的 50%;公共假日的全部工时都按加班计算。加班每年不超过 720 小时,经员工同意可以超过。
沙特的斋月减时写在劳动法里,只适用于穆斯林员工;阿联酋政府官网的工时页面本次未列出斋月工时,通常由政府每年公布。中资企业在中东的团队,往往同时有穆斯林和非穆斯林员工,排班和考勤要分别设置。

2027 年 1 月 1 日是墨西哥的关键日期:每周普通工时降到 46 小时,加班上限为每周 9 小时,雇主还要开始电子记录每天的上下班时间。没有电子考勤记录的,罚款 250 至 5,000 个计量单位(UMA)。工时减少不得降低工资、薪金和福利。在墨西哥有工厂的企业,要在 12 月完成排班调整和考勤系统上线。
巴西从 2026 年 12 月 15 日起每周最多 42 小时,每周超过 42 小时的部分都算加班;薪酬系统中的时薪除数要从 220 改为 210(按 CLT 第 64 条推算),否则加班费会少算。与新规则冲突的集体协议条款在 60 天后失效,详见巴西6x1改5x2文章。
印尼国会于 2026 年 10 月 6 日通过新的劳动保护法,但截至 2026 年 10 月下旬,正式文本尚未公布,法律编号和生效日期也未确定。目前公开的报道集中在定期合同、试用期、外包和遣散费,没有提到工时和加班。⚠️ 在正式文本公布前,印尼仍按每周 40 小时和 PP 35/2021 的加班规则执行;文本公布后本文会更新。
示例,人物和工资为虚构,用于说明计算方法,不构成薪酬或法律意见。为便于比较,四地员工的正常时薪统一设为 100 个货币单位。
一家出海企业在中国大陆、日本、墨西哥和英国各有一名员工,正常时薪都是 100。某月四人都在工作日加班 20 小时,每周 5 小时、共 4 周,没有在休息日或节假日加班,也没有深夜加班。墨西哥按 2027 年规则计算(每周加班上限 9 小时),英国员工的劳动合同约定加班按正常时薪支付。
| 地区 | 适用倍数 | 加班费 | 是否在上限内 |
|---|---|---|---|
| 中国大陆 | 1.5 倍 | 3,000 | 是(每月 36 小时) |
| 日本 | 1.25 倍 | 2,500 | 是(每月 45 小时) |
| 墨西哥(2027) | 2 倍 | 4,000 | 是(每周 9 小时) |
| 英国 | 合同约定 1 倍 | 2,000 | 是(平均每周 48 小时) |
同样加班 20 小时,墨西哥的加班费是英国的 2 倍、中国大陆的 1.33 倍。如果墨西哥员工某周加班 11 小时,超过 9 小时的 2 小时要按 3 倍支付,即 2 × 100 × 3 = 600。如果日本员工某月加班 70 小时,超过 60 小时的 10 小时按 1.5 倍支付,而且已经超过每月 45 小时的原则上限,必须签有特别条款的 36 协定。可见,跨国排班时不能只看倍数,还要看上限。
建立一张各国工时参数表,至少记录五项:每日和每周标准工时、加班起算方式(按日还是按周)、工作日倍数、休息日和节假日倍数、加班上限。法国、美国、墨西哥按周计算,中国大陆、日本、新加坡有按月上限,德国有每日 10 小时上限。参数表要随新规更新,2027 年至少要改墨西哥和巴西两项。
墨西哥 2027 年起要求电子考勤,中国台湾和日本的加班也要以劳资协议为前提。企业应要求加班事前审批,并保存上下班记录,否则发生劳动争议时,雇主很难举证。中国香港虽然不规定加班费,但《雇佣条例》要求雇主保存工资和雇佣记录 12 个月,最低工资记录还要包括每个工资期的工时。
中国大陆休息日加班可以先安排补休,法国加班费可以改为补偿休息,中国台湾经员工选择、雇主同意可以补休,日本每月超 60 小时部分可以经劳资协定改为"代替休假"。但中国大陆《劳动法》对法定休假日加班没有规定补休选项,应支付 300% 的工资。补休要有书面记录和期限,到期未休的要折算成加班费。
在英国、德国、澳大利亚,加班费主要由劳动合同、集体协议或行业奖励协议决定。入职时就要在合同中写清加班是否另付、按几倍计算,以及是否已包含在月薪中。澳大利亚还要确认员工适用哪一份奖励协议,因为不同行业的加班倍数和起算点差别很大。
| 用工方式 | 适合情况 | 工时与加班规则由谁落实 |
|---|---|---|
| 名义雇主(EOR) | 当地还没有公司 | EOR 作为当地雇主,按当地工时签合同、算加班费 |
| 全球薪酬(Payroll) | 已有海外子公司 | 企业为雇主,服务商按各国倍数和上限计算加班费 |
| 专业雇主(PEO) | 有公司但人事团队不足 | 企业为雇主,PEO 协助制定考勤和加班审批制度 |
| 名义承包商(COR) | 与当地独立顾问合作 | 不属于雇员,不适用加班规则,但要防范被认定为雇佣 |
适合在目标国家还没有公司的企业。由 Knit 的当地实体作为法定雇主,按当地法定工时签劳动合同,按当地倍数和上限计算加班费,并处理个税和社保申报。企业负责员工的日常工作安排。
适合已有海外子公司的企业。把各国的工时参数放进同一套薪酬规则中,按月核对加班时数是否超过上限,并输出各国加班费汇总,2027 年的墨西哥、巴西新规可以提前更新参数。
适合有海外公司、但当地 HR 较少的企业。协助制定加班审批流程、补休规则和员工手册,并按当地要求保存考勤记录。
适合与海外独立顾问合作的企业。独立顾问不适用加班规则;但如果企业规定上下班时间、要求打卡和加班,可能被认定为雇佣关系,届时工时和加班费规则都要适用。
万领钧 Knit People(以下简称"Knit")2015 年成立于加拿大,初始于全球薪酬(Payroll)业务,核心团队由专业会计师和薪酬合规专家组成,在加拿大、中国、菲律宾、欧洲设有 4 大运营中心,其中 Knit 中国专注为中国出海企业提供一站式薪酬服务。
Knit 持有政府认证 MSB 牌照,核心业务涵盖名义雇主(EOR)、专业雇主(PEO)、全球薪酬(Payroll)、名义承包商(COR),同时提供全球猎头、主体注册、税务合规、福利管理、工作签证等增值服务。通过"华语服务 + 区域运营中心 + 地区专家"的混合服务模式,解决语言、时差、文化三大难题。目前业务覆盖 172 个国家和地区,已帮助 4,000 余家企业拓展全球业务,服务员工 12,000 余名,年处理薪资超 40 亿元人民币。
各国法定工作时间从法国的 35 小时到泰国、越南、阿联酋、沙特的 48 小时不等;工作日加班费最常见的是 1.5 倍,日本、法国起步 1.25 倍,墨西哥 2 倍,英国、德国、中国香港法律不规定倍数。2027 年要特别注意墨西哥和巴西的工时下降。企业可以按以下顺序处理:
| 优先级 | 事项 | 适用地区 | 原因 |
|---|---|---|---|
| 1 | 墨西哥排班改为每周 46 小时,上线电子考勤 | 墨西哥 | 2027-01-01 生效,缺少电子记录要罚款 |
| 2 | 巴西排班改为 5x2、时薪除数改为 210 | 巴西 | 2026-12-15 生效 |
| 3 | 建立各国工时参数表 | 全部 | 加班起算方式、倍数和上限各不相同 |
| 4 | 核对加班上限,超限前审批 | 中国大陆、日本、新加坡、中国台湾、越南 | 有每月或每年法定上限 |
| 5 | 在合同中写清加班费 | 英国、德国、中国香港、澳大利亚 | 法律未规定倍数,以合同和协议为准 |
| 6 | 跟踪印尼新劳动法正式文本 | 印尼 | 工时规则是否变化尚不清楚 |
截至 2026 年 11 月,法国每周 35 小时,澳大利亚 38 小时,中国大陆、中国台湾、日本、印尼 40 小时,新加坡 44 小时,马来西亚 45 小时,泰国、越南、阿联酋、沙特 48 小时;英国平均不超过 48 小时且可选择退出;墨西哥 2027 年起 46 小时,巴西 2026 年 12 月 15 日起 42 小时。
英国法律规定员工平均每周工作不超过 48 小时,通常按 17 周平均,员工可以书面选择退出;18 岁以下每天不超过 8 小时、每周不超过 40 小时。法律没有规定几点上班、几点下班,也没有规定加班费倍数,由劳动合同约定。
工作日加班最常见的是 1.5 倍,例如中国大陆、新加坡、马来西亚、泰国、越南、美国、巴西;日本、法国、菲律宾、阿联酋起步为 1.25 倍;墨西哥为 2 倍。中国大陆休息日不能补休的为 200%、法定休假日为 300%,越南周休日 200%、节假日 300%。
英国、德国和中国香港的法律不规定加班费倍数,由劳动合同或集体协议约定;澳大利亚由行业奖励协议规定。美国联邦法律规定每周超过 40 小时付 1.5 倍,但不要求周末和节假日加价。
overtime pay 即加班费,是员工在标准工时以外工作时,雇主按高于正常时薪的标准支付的报酬。计算方法一般是加班时数 × 正常时薪 × 法定倍数,例如中国大陆工作日加班 10 小时、时薪 100 元,加班费不低于 10 × 100 × 1.5 = 1,500 元。
中国大陆每月不超过 36 小时;日本原则上每月 45 小时、每年 360 小时;新加坡每月 72 小时;中国台湾每月 46 小时(经同意可 54 小时);越南每月 40 小时、每年 200 小时;沙特每年 720 小时。美国联邦法律对 16 岁以上员工没有上限。
法定标准工时的定义
法定标准工时是指法律规定的正常工作时间,通常以每日和每周的小时数表示,超过的部分属于加班。例如中国大陆为每日 8 小时、每周 40 小时,法国为每周 35 小时。英国规定的"平均每周不超过 48 小时"属于最长工时,不是加班起算点;美国联邦法律只规定每周超过 40 小时要付加班费,不限制总工时。
加班费(Overtime Pay)的定义
加班费(overtime pay)是指员工在法定或约定的标准工时以外工作时,雇主按高于正常时薪的标准支付的报酬,通常以正常时薪的倍数表示。各国倍数不同:中国大陆工作日 1.5 倍、休息日 2 倍、法定休假日 3 倍,日本工作日 1.25 倍,墨西哥 2 倍;英国、德国等国法律不规定倍数,由合同或集体协议约定。
更新记录
免责声明:本文根据各国法律原文、劳动主管部门官网、政府新闻和专业机构公开信息整理,仅供商业决策参考,不构成法律、劳动或税务意见。各国规定会修订,集体协议、行业规定和管理人员豁免可能改变适用结果;墨西哥、印尼的新规以官方公报正式文本为准。具体适用请咨询当地执业律师。